不罪惡版宵夜料理-鮮蔬雞絲橄欖油沙拉

美味主題 - 不罪惡版宵夜料理

完美Friday Night 不想這麼快就與夜晚告別，肚子卻不爭氣的咕嚕咕嚕叫了起來><

別怕！不怕胖的沙拉超人來惹，兼具蔬菜、蛋白質與優質油脂的沙拉食譜駕到

❖ 鮮蔬雞絲橄欖油沙拉 - 食譜

。材料：

- 雞蛋兩顆

- 番茄一顆

- 生菜適量

- 雞胸肉一片

- 鹽巴適量

- 胡椒粒適量

- 橄欖油適量

。步驟：

1. 將食材沖洗乾淨，番茄切丁、生菜撕成適中大小

2. 雞蛋水煮後，切成丁狀備用

3. 雞胸肉水煮5分鐘後再泡著5~8分鐘，放涼後撕成條狀

4. 將食材放入碗中，加上橄欖油兩勺、加少許鹽巴、現磨胡椒粒，攪拌均勻

5. 擺上美美的托盤，鮮蔬雞絲橄欖油沙拉即可上桌！

❖ 沙拉擺盤。道具支援 -